January 30, 2019

Teh hijau remah-ikan, kacang polong gula tempura, kacang polong lembek wasabi dan keripik kentang manis dari Family Cooking Showdown. Ini adalah ikan dan keripik karena Anda belum pernah melihatnya sebelumnya! Bahan Untuk cod 4 x 140g / 5oz fillet cod tanpa kulit, bertulang pin 65g / 2¼oz kacang pistachio yang dikupas 50g / 1¾oz remah […]

0
January 29, 2019

Semua orang menyukai semangkuk sup ayam yang hangat. Sup yang dibumbui dengan miso ini sangat cocok untuk makan siang yang sehat dan ringan. Makanan ini rendah kalori dan menyediakan 331 kkal, protein 26 g, karbohidrat 42 g (di antaranya 3,3 g gula), 6,7 g lemak (di antaranya 1,5 g jenuh), 4 g serat, dan 1,4 […]

0
January 27, 2019

Sup miso lezat gurih dan menghibur. Dengan stok berkualitas baik, hidangan ini hanya membutuhkan beberapa menit. Bahan 20g / ¾oz instan dashi (kaldu Jepang) atau 3 sdt bubuk kaldu sayuran berkualitas baik 800ml / 1½ pint air mendidih 4 tombak asparagus atau daun bawang 2 sdm putih atau merah miso tempel 1 sdm mirin (anggur […]

0
January 26, 2019

Bumbui salmon pada malam sebelumnya untuk hidangan sederhana namun menakjubkan ini. Bahan 4 fillet salmon, masing-masing dengan berat 110g / 4oz 300g / 10½oz mie soba Untuk bumbu miso manis 225g / 8oz white miso paste 200g / 7oz gula Demi 115ml / 4fl oz 115ml / 4fl oz mirin Melayani brokoli kecambah ungu rebus […]

0
January 25, 2019

Ayam goreng ini lebih renyah daripada kebanyakan versi Amerika karena digoreng dua kali. Sajikan dengan kimchi dan soju untuk makan siang Korea otentik. Bahan 8–10 potongan ayam (paha paling cocok), tanpa tulang, kulitnya dihilangkan Untuk air garam 100g / 3½oz gula kastor 75g / 2½oz garam laut 200ml / 7fl oz air panas Untuk lapisan […]

0
January 20, 2019

Bagi orang Korea, galbi adalah hidangan daging sapi panggang terbaik. Sajikan dengan daun salad, nasi, kimchi, dan bawang acar, gunakan daunnya untuk membuat bungkusan kecil berisi sedikit dari segalanya. Di Korea, dua potongan tulang rusuk pendek yang berbeda digunakan untuk hidangan ini, tetapi potongan yang paling mudah ditemukan di luar Korea adalah potongan LA galbi, […]

0
January 19, 2019

Sushi mangkuk adalah alternatif cepat dan murah untuk sushi bar favorit Anda. Mereka mudah disatukan, dan Anda dapat menyesuaikan bahan sesuai keinginan Anda. Setiap sajian menyediakan 495 kkal, protein 23g, karbohidrat 62 g (di antaranya 19,5 g gula), 16 g lemak (di antaranya 3 g jenuh), serat 6,5 g, dan garam 1,1 g. Bahan 100g […]

0
January 17, 2019

Mangkuk segar dan cerah untuk kebaikan pasca-Natal yang dibuat dengan sisa kalkun dan gochujang, pasta lada Korea. Bahanbunga matahari atau minyak lobak, untuk digoreng 4 bawang merah, iris tipis 2cm / ¾dalam jahe segar, parut 3 siung bawang putih, iris tipis 2 sdt gula merah 2 sdt gochujang (pasta cabai fermentasi Korea) 1 paprika kuning, […]

0
January 13, 2019

Sup mie udon yang sehat ini memadukan citarasa Jepang “umami” dengan sayuran segar dan mie kenyal dan kenyal. Anda dapat menemukan sebagian besar bahan di supermarket Asia. Bahan Untuk kaldu miso Potongan rumput kombu 5cm / 2in 1½ sdt bubuk dashi 2½ cm / 1 potong jahe segar, kupas dan parut 1 sdm pasta miso […]

0
January 6, 2019

Muffin ini dapat dibuat segar untuk sarapan (atau sarapan siang), atau malam sebelumnya karena dapat disimpan hingga tiga hari dalam kaleng kue. Setiap sajian menyediakan 190 kkal, protein 5g, karbohidrat 33 g (di antaranya 13 g gula), lemak 5 g (di antaranya 1 g jenuh), serat 1,5 g, dan garam 0,5 g. Bahan 3 sdm […]

0